今週のお題「ホーム画面」
こんにちは。
今週のお題「ホーム画面」ということで、私のホーム画面についてお話ししましょう。
今現在のホーム画面は、ディズニーのダッフィーとシェリーメイのぬいぐるみの写真です。母がディズニーで誕生日プレゼントで買ってくれました。寝る時はいつも一緒です。「２つが揃うと彼氏ができるよ」と言われました。未だ彼氏はできません。
ちなみに、ロック画面の写真はまた別で、亡くなった曾祖母と私の数年間で撮ったたくさんの写真を組み合わせた画像にしてます。コロナ禍で曽祖母が亡くなったため、東京から田舎には行けず、お葬式もお墓参りも行けませんでした。お墓参りができるまでは、この写真にしておこうと思います。いつも一緒です。
人生1年更新
こんにちは。
最近仕事が忙しいのと、精神的にも体力的にも追い詰められて辛い毎日です。とか言っているから辛いのかも。思いが現実に反映されてしまっている、、
私は自治体の福祉職・ケースワーカーとして働いています。このコロナ禍ということもあり、お互い感染対策を考えながらも、持ちケースの方々が社会・人との関わりがなくならないように、支援者としてはコロナ前以上に、ケースと連絡を取り、内情を理解しようとしなければいけなくなりました。
いま、20代後半で、大学卒業して入区してから一ヶ所目の職場で、自治体職員としてはまだまだ新人・若手ですが、職場の中では中堅の域にいます。日々成長し、今日が今までで1番知識も対応力もあるのに、毎日苦戦している謎。つらいです。
最近は、7:30〜21:45(早起き)か8:30〜23:30(定時出勤)の勤務時間になってしまっています。勤務時間おかしすぎ。私の要領が悪いのか、仕事が多いのか、どちらもあるし、はじめてのことで学びながら対応しており時間がかかっている、というのも事実です。
そんな勤務時間なので、残業時間はあっという間に月の基本上限を超える勢いで、月の下旬はサービス残業状態です。
私だけが忙しいのではありません。特に今は私が1番残業していますが、係全体が忙しいです。みんなが辛いからまぁ頑張らなきゃね。職場に訴えても状況が変わることはありません(訴え済み)。変えたければ上席になって自分で変えなきゃね。
そんなこんなで、辛いことを挙げていますが、私は、辛いと思いながら仕事するのが嫌になりました。苦しくなりました。もう、解放されたい。そう思ったところで、「人生1年更新」の方法を考えました。1年後死ぬかもしれないから仕事を片付けよう、という気持ちでやってみようかと。基準日は4月1日がいいね。そうすれば、あと数ヶ月の辛抱…となりそうでは？？期限があるから、乗り越えられるところがありますよね。もうそこにかけるしかない。
こんなこと言うと、心配されるかもしれませんので、補足しますけれど、1年更新は、我慢する・頑張る仕事のことだけではありません。もちろん趣味も恋愛も後悔ないように頑張りますよ♪素直に感情を表現したいですね。そして、感謝を大切にしていきたいです。死にたいとは少しも思いません。当たり前ですが1年後ちゃんと更新していきます。「一区切り」が私には必要なのです。考え方・捉え方を変えて、乗り越えていきたい。
その効果を、今後報告していきたいと思います。
そんなとこ。
韓国ドラマ「39歳」を観て
こんにちは。
最近Netflixで視聴した「39歳」が、私の人生を、少し変えたんじゃないかと思うほど、観てよかったと思える作品でしたので、思うところを書いてみます。
みなさまも、ソン・イェジン、チョン・ミド、キム・ジヒョンが出ているドラマとあって、注目されている方もいるのではないでしょうか。
※ネタバレ含みますのでご注意ください。
観る前は、このドラマはどうやら3人の親友の話で、39歳でも明るく楽しく生きる♪仕事も恋愛も色々ありながら充実♪といった感じの内容だと予想して視聴しはじめました。
けれども、かなり序盤で、3人のうちの1人が死ぬとわかり、面くらいました…。39歳の若さで死ぬのか、また、大切な友人を失うのかと。39歳の現実は全く甘くありませんでした。
チャニョン(チョン・ミド)は、余命わずかと分かってからも治療はせず、思い残しのないようウィッシュリストを考えたり、死ぬ準備に向けて行動し始めました。本人が、周りの誰よりも冷静だったのが印象的です。
娘に先立たれる両親の気持ちや、20年来の親友を失くす2人の気持ちは、私にはほんの僅かすらもわからないかもしれません。
自分が誰よりも先に死ぬかもしれないと、少しでも思って生活しなければ後悔するんじゃないかと思いました。
たとえば自分が余命わずかで、自立した生活ができるのが残り半年だとわかったら、何をするだろうか、何が人生の心残りだろうか。
親孝行もできていなければ、仕事もこれからという時で中途半端、結婚も出来ず、子どももいないといった女性としての人生も歩めず終わる。一体私の人生は、なんだったんだろうかと、単なる想像ですが、悲しくなりました…。
人はいつか死ぬ。その日はいつかはわからない。それを念頭に入れておこうと思いました。
親孝行、仕事、生きがい、恋愛、みんな充実させたいですね。
そんなとこ。
よもぎ蒸し
こんにちは。
わたくし、10代の頃から冷え性です。。
血行の悪さは自覚しており、足とお尻は常に冷たいです。靴下の素材とか、季節とか、関係ありません。足ツボへ行けば、子宮が悪いと指摘されますし、自分でマッサージしていても痛かったり触りたくない感じがあります。寒がりですし、生理痛や、肌荒れも相当気になっています。
しかしながら解決方法がよくわかりませんでした。頻繁に湯船に浸かってみたり、ナプキンやおりものシートをコットン製にしてみたり、可能な限りマッサージしてみてますが、、
そこで、前々から気になっていた、よもぎ蒸しをやってみようと思いました！地元の近くに、よもぎ蒸し、モリンガ蒸しのサロンがあることを知ったので、早速行ってみましたヨ。
肌荒れや子宮へのアプローチといったよもぎ蒸し各種もあるようですが、まずは栄養価の高いモリンガ蒸しで総合的な改善を目指すことにしました。
想像していたほど匂いもしませんし、嫌な匂いではありません。10分経った頃には、汗なのか蒸気なのかが身体を滴り、20分経った頃からウトウトし始めました。サウナのような苦しさや暑すぎさはなく、心地の良い暖かさがありました。
時間が終わってガウンを脱いだところ、汗だくでシャワーを浴びたい気持ちになるかと思いきや、肌はサラサラ・ツルツルしていました。これにはおどろき。
タオルやお水など、サービスは十分ですし、お値段も4000円弱だったので、思わず10回契約しました(安易)。週1.2回ペースで行くと良いのだとか。めっちゃ気持ちよくて、ポカポカしながら帰りました。
引き続き、体質改善目指します。また経過を報告します。
そんなとこ。
何にもやる気がない1日
こんにちは。
今週は仕事が忙しくて、夜遅くまで残業だったり、とても疲れました。本日土曜日、今朝は11時に起きました。朝食をとって、カフェで勉強しようかと思いましたが、今日は寒くて寒くて。。その前に銭湯に行きたくなりました。先週箱根の温泉入ったばっかりに、温まりたい欲が。。
Googleマップで調べましたが、綺麗そうな銭湯ほど、いつ行っても混み合ってたり常連客についての悪評が…。突然ですが、自宅でお風呂を沸かしました。入浴剤を入れて、入って、リラックス〜
その後、カフェ行こうと思ったらまたお昼寝してしまいました。。
さて、20時近くなり、夕飯どうしようとなりました。ご飯もないし、納豆もない。お味噌しかない。オワタ、やる気ない。化粧もしてないし、大した店入れないと思って。
まず候補に上がったのが、餃子の王将のテイクアウト。ネットで注文しかけましたが、受け取るのが遅くなりそうなので、やめました。
時間も時間なので、蕎麦屋か？居酒屋行くか？とか考えながらたどり着いたのは、定食屋さんでした。普段自炊なのでお店よくわからん。
今の家に引っ越した日にたまたま行ったお店で、自宅から徒歩5分で、家庭的で、席数も少なくて混み合ってなかったので、ここいいなと思いました。時間的にもギリいけそう。
入るとお客さんはいなくて、私1人。こんな夜遅くにすみません。。そして温かいとりスープめしを注文。温まりました〜
それだけでも、今日はいい1日。
ゆっくりできたね。ありがとうございました。
そんなとこ。
お守り
こんにちは。
ご無沙汰でございます…。
新年度が始まり、バタバタですね。
今日は、日帰りで箱根に行ってきました。今その帰り道でブログを書いています。
今回箱根に行く目的としては、箱根神社への参拝です。2021年の3月末、片想い中の男性から、箱根神社の「勝守」の御守りをいただきました。あれから1年経ち、ふとお守りっていつまで持っていて良いのか、どう扱えばいいのか検索してみたらびっくり、お守りの効果が1年と書いているページが多々！！さらに、1年を経過して持ち続けると、ご利益どころか逆効果とも書いてあり、これは大変だと思いました。
でも、想い人からのお守りですよ？片想いではありますけれど、応援の気持ちを確かにいただいたわけですから、このお守りを持ち続けたい！！！と思いました。さらに、今年は主任試験を受けるつもりですから、なおさら勝守が必要なのです。
そこでさらにネットで調べますと、いくつかのサイトで、お守りを1年以上持ち続けたい場合は持っていても構わないことや、参拝してお賽銭を入れると良いとも書いてました！
きた！！持ち続けられる〜◎
1年経過してますし、善は急げと、思い立ったその週末に行くことにしました！
平日の仕事を終えて、土曜日の朝、いつもの起床時間、朝6時に起きました。電車やバス、観光地が混まないうちに行きたかったのです。予定通り、むしろ少し早めの電車に乗れました。
しかし…電車に乗って30分経った後、自分はそのお守りを持ってくるのを忘れたことを思い出しました…涙
気づいた瞬間はショックでしたが、気持ちを切り替えるために、別に持っていなくても良いんじゃないかと思って、検索したりしました。しかし、いくら自分に言い聞かせても、モヤモヤが晴れません。取りに戻ろう、と横浜あたりから引き返しました…。
40、50分かけて自宅に戻り、お守りをしっかりカバンに入れて、家を出ました。ロス時間を取り戻すため、特急券に課金しました。時は金なり。そして、お金で買える時間については買います！！
これでよかったのです。時間とお金をかけてモヤモヤしたまま参拝しても、ご利益を頂けるとは思いませんし、モヤモヤしたまま大切なお守りを持ち続けることになるより、はるかにマシです。
無事、お守りを手に持って、箱根神社に参拝できました！最高！
それから、芦ノ湖沿いのBakery&Tableで人気の米粉カレーパンを購入し、1階の足湯席で食べました。最高でした。強風だったことを除けば…。
その後、ホテルおかだ日帰り温泉「湯の里」へ行きまして、温泉でゆっくりし、マッサージチェアを占領し、最高でした。
今夜は早く寝るぞ〜
主任試験が受かった時に、改めて参拝し、お礼と共に返納するつもりです。
そんなとこ。
生理痛
こんにちは。
ちょうど今日、生理がきました。
そして、とんでもなく、生理痛がひどい。
もともと、毎月生理痛があるほうです。生理が平日仕事の日に来たら、1回だけ痛み止めを飲んで乗り越えてます。
個人的には痛み止めを良しとは考えていないので、今日は休日だからできれば飲まずに乗り越えようと思いました。足からふくらはぎにかけてマッサージしまくって、身体も温かくして、少し改善されましたが、マッサージを止めるとすぐに痛みが増す。体が熱くなって、どんどん熱が上がるような感覚、生理痛だけではなく、体調の悪さを感じました。せめて生理痛だけでも治ってほしいと、やむを得ず薬を飲みました。すると、すぐに吐き気がして苦しくなり、トイレで喉に指入れて吐きました。朝食べた物と一緒に多分薬も吐き戻しました。薬が飲めないなんて予想外！！！
めちゃくちゃ具合悪いです。死ぬかと思った。なぜかめちゃくちゃ手も震えるので、これはヤバいと思い、母に「具合悪い」とLINE。万が一の時に早めに発見してもらえるように。
パジャマに着替えて横になって、レンジで温ためた「小豆のチカラ」をお腹に乗せて、意識朦朧。足も全く温まらない。。１時間ほどで目が覚めて、回復。その頃には足も温かくなった。母にも回復したと連絡しました。
高額フェイシャル予約してたのに当日直前キャンセルしてしまった。キャンセル料取られたらどうしてくれる？？？？？？
なんと言っても今回ショックなのは、生理に向けて色々生活を変えてみたからです。もちろん、そんな簡単に生理痛がなくなるとは思ってませんでしたけど、いつも以上に痛くなるなんて思いませんでした。
1月末からグルテンフリーを心がけ、お菓子にも気をつけて、おりものシートやナプキンもコットン100%のものに変えて、お風呂にも入ってマッサージして、味噌汁も1日1.2杯飲んで、白湯を魔法瓶に入れて職場に持って行って…ってしてたんだけどなぁ。
でも、出血量かはかなり少ない！月経前症候群もなかったし、確実に変わってる！継続は力なりを信じて。悪くなるのは簡単ですけど、体質改善は簡単じゃないということで、引き続き頑張ります。
ひとまず生きてます。
そんなとこ。
